Mindset je QUEEN, ale tělo je KING
8 lekcí z práce s tělem, které jsem nasbírala za 3 roky praxe s více než 300 klientkami
Vyber si datum a čas vysílání
Na tomto bezplatném webináři se dozvíš:
Co se děje ve tvém těle při stresové reakci a proč svůj stres jen tak „nevymyslíš“?
Naučíš se rozpoznat, v jaké stresové reakci se tvé tělo aktuálně nachází (boj, útěk, kolaps, zamrznutí) a co přesně v tu chvíli dělat, aby ses vrátila do bezpečí.
Zjistíš, proč jemnost a „ne-dělání“ přinášejí hlubší výsledky než tlak a výkon – a jak díky tomu můžeš uvolnit roky napětí bez bolesti a bez vůle.
Dostaneš jasné vysvětlení, jak malé pravidelné kroky mají hlubší efekt než jednorázové intenzivní zásahy – a proč 15 minut denně má větší efekt než terapie 1× týdně.
Uvidíš, že tvé tělo má kapacitu se uzdravit – a že výsledky přicházejí přesně tehdy, kdy jsi na ně připravená.
Otevřeš se realitě, kde je tvůj vnitřní hlas laskavý, spánek hluboký a energie stabilní, protože tvé tělo už nežije ve válce, ale v bezpečí.